毎日７トンの血液が、10万kmの血管に送り出されている。
ー ヒトのカラダ
最近知った、カラダの話。
人間が生きていくためには、体の各部位に十分な酸素と栄養が届ける必要があります。
酸素と栄養を運ぶのが血液で、血液を全身に送り出すポンプの働きをするのが心臓。
安静時、心臓は１分間に約70回収縮を繰り返します。
１回の「ドクン」という鼓動で送り出される血液量は、約70cc（大さじ５杯弱）。
１分間では５ℓ（２ℓペットボトル、２本半）。
１日10万回 鼓動することで、
7トンもの血液が、心臓から送り出される計算になります。
（２ℓペットボトル、3,500本。イメージが湧かない、、）
そして人間の血管の長さは、
体内に張り巡らされた毛細血管まで含めると、10万km。
地球を2週半するほどの長さです。
つまり、心臓は、毎日7トンの血液を10万kmの血管に送り出しています。
中学・高校の生物の授業で習った、
「小腸の内壁を全部広げると、表面積はテニスコート１面分ある」
って、
イメージが湧かなくてよくわからなかったけど、
「血管の長さは、全部足すと10万km。地球を２週半するほどの長さ」
なんて、訳がわからな過ぎる。
学べば学ぶほど、
人間の身体ってよくできているな、と驚きます。
身体の１つ１つの部位が繊細に働き、互いに影響しあって、今日を生きてる。
ー 最期の日なら
まだ若いしって、
当たり前のように明日を迎えるつもりで毎晩寝るけど、
身体の１つ１つの部位がここまで繊細に働くことで今日を生きているなら、
急にどこかが思うように動かなくなっても、
急に命を落としてもしょうがない、と腑に落ちる。
奇跡なんて言葉は、人が言っているのを聞くと
なんだか うさんくさいけど、
自分で感じた時は妙にしっくりくる。
事故にあったり、事件に巻き込まれたり、
身体が不自由になったり、急に命を落としたり。
ニュースを見ても、噂を聞いても、
心は痛むけど、
どうしても他人事になってしまう。
でも、もし今日が最期の日なら
私が今日大切にしたいものはきっと、
ものでも地位でも名誉でもなくて、
人との繋がりなんだと思う。
もし、今日が最期の日なら
最期の日は絶対に、心地よい１日にしたいし、
機嫌の良さそうな私の顔を最後に覚えてもらいたい。
思いもよらず、今日が最期の日になるかも。
最期の日に、そう過ごしたいなら、
今日もそう過ごさないと。
死を意識して生きる。
自分らしく生きる、１番のポイントなのかもしれません。
未来を見据えて、
未来の自分に少しだけ期待して、今日を生きる。
ー 心地の良い生活を
やりたい事をやらせてもらっている毎日だけど、やっぱり週末はうれしい。
朝から晩まで、好きなことをやって、自由に時間を使えるのが幸せ。
この時代に、恵まれた国で生まれて、
自分も家族も健康で、
めいっぱい自分勝手に過ごせる今、
どうせ生きるなら、
どうせ死ぬなら、
平日だって、
こなすように生きる時間を、
居心地の悪い時間を、
捨てるように過ごす時間を、なくしていきたいな〜
どんなに忙しい日々でも、
過去の自分が選んで、そこにいる。
自分で管理できないくらいのストレスがあるなら、
自分を変えるのか、環境を変えるのか、
我慢の先に得るものがあるのか、
そこは自分の判断で。
ー ブログを始めて
前回、初めて自分の気持ちを綴ったものを発信して、
たくさんの人に見てもらい、コメントをもらいました。
久しぶりに直接連絡をくれた人や、
「やりたいことをやろうと思う」と連絡をくれた人もいて、
とってもうれしかったです。
書いてよかった。
今まで私がしてもらってきたように、
今度は、私が自分らしくやりたいことを進めていくことで、
誰かのやりたいことの一歩目の背中を押せたらうれしいです。
口に出すことで、広がるものがたくさんあるって実感する、今日この頃。
でも、まずは自分のやりたいことと向き合って
誰にも言わなくても、ひっそりと、やりたいことをやってみるのもいいと思います。
そこが、気がついたら自分にとっての大切な場所になったり。
心の依存先は、多いほどいい！
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ブログを始めるまでに、
なんだかたくさんの段階を踏んだように思います。
自分の考えていること、学んだことを発信したいなんて、
１年前には想像もしなかったこと。
誰に届いているのか、
どんな反応なのかわからないけど、
伝えたいことがあって、
伝える方法があるので、
これからも、続けていきます。
タフな人間じゃなくて、
人付き合いに疲れちゃうことが多かったけど、
新しい場所に足を運べるようになったように、
ブログも、
書くのは時間がかかってしょうがないけど
もう少し楽な気持ちで、生活に馴染ませていけたらと思います。
みんなの、私の今日が、
いい一日になりますように。
